☆元競歩日本一の代表貝谷が自身の現役時代に考案したトレーニング

（大学での専攻＝競技スポーツ理論）中学校・高等学校保健体育教諭免許取得

☆一流アスリートが行う一流のトレーニングを、お客様の身体のレベルに合わせて処方します

☆子ども・大人と年齢を問わずトレーニングができ、必ず短期間で成果が出ます

☆脳からの指令を正確に尚且つ迅速に筋肉に伝達させる能力を伸ばすことができます

☆ストレッチと筋力トレーニングを同時に行うことで、トレーニング後の身体の状態が劇的に変化し、柔軟性向上により格段に身体が動きやすくなります

☆筋トレと有酸素運動を同時に行うことで、脂肪燃焼率が大幅にアップ（その日に脂肪が減ります）

☆複雑なマシンを使わず自重負荷を身体に与えるので、運動不足の方も安心してトレーニングができます

☆日頃、使うことのなかった筋肉を目覚めさせ、トレーニング後は特に成長ホルモンの分泌が促進されるので基礎代謝（エネルギー消費）や新陳代謝（美容効果）を大幅にアップさせることができます

☆成長ホルモンの分泌により、睡眠の質が上がり、疲れが溜まりにくく、とれやすい身体になります。